Fit in den Sommer mit GW Marathon!

Kostenloses Fitness Angebot vom 4. Juli bis 21. August im Wienburgpark

Sommerferienzeit ist bei DJK Grün-Weiß Marathon „Sport im (Wienburg) Park“-Zeit. Jeden Dienstag von 4. Juli bis 21. August 2021 laden unsere Trainerinnen zum dosierten Herzkreislauftraining ein – je nach individuellen Voraussetzungen, mit Übungen zum Muskeltraining und zur Koordination. Genutzt wird dazu, was der Park hergibt: Sei es die Parkbank zum Dehnen, die Wege zum Walken und Joggen oder der öffentliche Geräteparcour / Trimm-Dich-Pfad zur Kräftigung.

Wann: Dienstags, 15:00 und 18:00 Uhr
Treffpunkt: Trimm-Dich-Parcour im Wienburgpark

Die Anmeldung zum kostenlosen Kurs ist über die Web-App auf dem PC oder die App für Smartphone oder Tablets notwendig. Hier geht es zu den Apps:
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Unsere Übungsleiterin Johanna Wigbers freut sich über alle, die Fit in den Sommer kommen wollen!